Uleiurile de masaj - descoperiți magia efectelor acestora

Există oare ceva mai plăcut, decât să te întinzi pe un pat confortabil și moale și să te lași pradă mișcărilor circulare și mângâierilor fine de masaj? Masajul ar trebui să devină parte din viața oricărui adult, în special pentru cei care se confruntă cu situații stresante, care își petrec cea mai mare parte a timpului în picioare sau, dimpotrivă, stau toată ziua la computer și suprasolicită mușchii coloanei vertebrale și a gâtului. Dacă doriți să experimentați masajul cu toate beneficiile sale, alegeți întotdeauna uleiul de masaj corect, care vă va ameliora durerea, vă va scuti de inflamații și retenția de apă, sau va oferi minții dvs un nou val de energie.

Cu ce vă ajută?

Puteți recunoaște cu ușurință un ulei de calitate destinat masajelor – acesta nu trebuie să lase pe corp o peliculă neplăcută, grasă, greu de îndepărtat. Dimpotrivă, produsele de calitate sunt perfect absorbite în piele, îi furnizează vitaminele necesare și induc o senzație de prospețime. Ce tip ar trebui însă să alegem? Încercați, de exemplu, clasicul testat și dovedit, sub formă de ulei de lavandă, care este cunoscut pentru efectele sale calmante. Uleiul de masaj, cu ulei esențial de lavandă, vă eliberează perfect de tensiunea musculară, ameliorează stresul și epuizarea, promovează un somn liniștit și garantat vă va scuti de irascibilitate sau depresie. În schimb, nu utilizați ulei de lavandă în timpul sarcinii, deoarece scade tensiunea arterială. Dar asta nu înseamnă însă, că nu există alte uleiuri care să fie un plus grozav pentru masajele în sarcină. Chiar și în această perioadă frumoasă, vă puteți elibera de durerile de spate, umflarea picioarelor, sau vă puteți îngădui relaxarea lombarului, șoldurilor, mușchilor uterini și vă puteți susține psihicul. Doar găsiți produsul potrivit - în acest caz, o alegere potrivită este uleiul de masaj cu extracte de migdale, nucă de cocos sau caise. Nu trebuie să vă fie frică nici de uleiul de lămâie sau de chiparos.

Uleiul de citrice – doar din fructe coapte

Uleiul de citrice parfumat, este utilizat pe scară largă și foarte popular printre iubitorii de masaj. Se întinde bine, se absoarbe treptat în piele și, in general, nu se consumă o cantitate prea mare pentru un masaj. Cu toate acestea, în cazuri excepționale poate provoca iritații ale pielii, așadar încercați mai întâi efectele sale, de exemplu pe încheietura mâinii. O investiție financiară puțin mai mare este uleiul de caise, care este bogat în vitamina E și are un termen de valabilitate mai lung decât alte uleiuri. Deoarece se absoarbe în piele foarte repede, veți avea nevoie de o cantitate mai mare pentru un masaj. Este o opțiune grozavă pentru masajele rapide. Nu trebuie să ratați uleiul de caise mai ales dacă doriți să vă bucurați de o aromoterapie de calitate.

Uleiul de rozmarin, care este folosit în principal pentru detoxifierea pielii, este foarte îndrăgit. Poate face față în mod jucăuș migrenelor neplăcute, durerilor de cap și poate sprijini activitatea stomacului. În oferta saloanelor de masaj, uleiul de rozmarin este adesea recomandat ca un ajutor eficient în lupta împotriva celulitei și a cicatricilor. Este potrivit și pentru masajul capului, deoarece ajută eficient la regenerarea scalpului. Pentru un masaj pe întregul corp alegeți uleiul de floarea soarelui, care este ușor și ajută pielea să arate frumos, natural. Socrate susținea că uleiul de floarea soarelui ajută la depășirea oricărei dureri. Iar cuvintele lui sunt confirmate, pentru că un masaj cu ulei de floarea soarelui previne îmbătrânirea celulelor și îndepărtează celulele moarte. Persoanele cu alergie la semințele de floarea soarelui ar trebui să evite acest tip de ulei. Dacă aveți pielea problematică, sau sensibilă, un ulei cu extracte din semințe de jojoba va fi potrivit pentru dvs. Uleiul de jojoba este îndrăgit de toți cei care suferă de acnee, sau eczeme. Datorită conținutului ridicat de substanțe antibacteriene, are o durată lungă de viață și eficacitate. Cu toate acestea, nu ar trebui să devină pâinea de zi cu zi a pilii dvs, întrucât nu ar avea efectele dorite în timp. Uleiul de jojoba este, de asemenea, o bază excelentă pentru toate tipurile de masaj. Poate ați auzit deja de uleiul de nucă, care este făcut din extracte de nuci presate. Are o consistență foarte ușoară, practic nu este deloc gras și poate relaxa perfect corpul după o zi grea. Uleiul de nucă este recomandat pentru masajele de relaxare. Aveți grijă însă la haine - uleiul de nucă pătează!

Aromoterapie cu ceai verde

Nu vă fie teamă să încercați ceva nou! Foarte îndrăgit este și uleiul de masaj cu extracte de ceai verde, deoarece este potrivit pentru masaje sportive și de relaxare și este folosit și în aromoterapie. Ceaiul verde se poate lăuda în general cu o cantitate mare de vitamina C, vitamine din grupa B, antioxidanți, minerale și oligoelemente. Este deci un bun ajutor pentru relaxarea întregului organism, împotriva oboselii musculare, sau pentru detoxifierea organismului. Acest ulei de masaj de înaltă calitate curăță și regenerează perfect pielea, elimină substanțele nocive și previne problemele pielii. De asemenea, puteți observa efecte benefice în problemele reumatismale și articulare și mobilitatea zonelor dureroase. De asemenea, vă veți putea bucura și de pielea întinerită și fermă a întregului corp.

Dacă nu vă puteți decide singur asupra alegerii uleiului de masaj potrivit, cereți sfaturi de la maseurul dvs. Un maseur de calitate, vă va recomanda un ulei conceput pentru problemele dvs și vă va informa care sunt efectele acestuia. Vă veți putea bucura astfel nu doar de un corp perfect relaxat și o minte destinsă, ci și de pielea dvs parfumată timp îndelungat.