Marea într-o sticluță - cum poate fi folosită leșia de mare?

Ați încercat deja baia cu leșie de mare? Apa de mare concentrată vă va furniza minerale și oligoelemente, iar dumneavoastră veți ieși din baie simțindu-vă renăscuți. Însă leșia de mare, are o gamă mai largă de utilizări decât doar ca aditiv pentru baie. În acest articol, veți afla cum o puteți folosi pentru a vă susține bunăstarea și sănătatea.

Din apa mării se obține nu doar sarea de mare, ci și leșia de mare. Aceasta este de fapt apă de mare concentrată, care poate fi utilizată în scopuri balneologice, deoarece conține o serie de minerale, în special magneziu, calciu, potasiu, compuși ai sulfului și oligoelemente, care au un efect benefic asupra pielii, sistemului musculo-scheletic și a tractului respirator.

Leșia de mare este folosită și ca ingredient în cosmetice pentru a îmbunătăți efectele cremelor, măștilor sau peelingurilor.

Baia

O baie corporală completă, sau parțială, furnizează organismului minerale prin intermediul pielii, ceea ce crește fluxul sanguin către piele, ajută la relaxarea mușchilor, are un efect benefic asupra bolilor precum reumatismul sau artroza, hemoroizi și este, de asemenea, o terapie complementară potrivită pentru bolile cronice ale pielii (psoriazis, acnee, eczeme).

Pregătiți-vă o baie de 15-30 de minute, amestecând jumătate de litru (pentru pielea uscată și sensibilă) până la un litru de leșie de mare, într-o cadă obișnuită cu apă caldă plăcută, la aproximativ 38°C, și alocați-vă cel puțin 20-30 de minute pentru relaxare la căldură, după aceea.

Pentru o baie parțială, 1-2 dcl de leșie de mare, vor fi suficient, pentru un recipient de 10 litri destinat băii picioarelor.

Inhalațiile și gargara

Leșia de mare este potrivită și pentru utilizarea în inhalator, dar atenție! Trebuie diluată suficient, altfel concentrația mare de săruri, ar putea irita mucoasa nasului și a gâtului.

Pentru dispozitivele de inhalare, respectați diluția de 1:20, de exemplu 5 ml de leșie de mare, cu 95 ml de apă. Dacă doriți să inhalați abur, prin metoda clasică „peste oală”, amestecați 1 dcl de leșie de mare într-un litru de apă fierbinte și inhalați, pentru probleme precum rinita alergică, bronșita cronică, astmul și infecțiile comune ale căilor respiratorii superioare.

Pentru afte, boli parodontale și ca prevenție a cariilor dentare, se recomandă clătirea și gargara cu leșie de mare diluată. Mai întâi preparați o concentrație mai slabă, iar dacă clătirea vă aduce beneficii, puteți crește treptat diluția până la un raport de 1:5.

Compresă, împachetare, spălare

Pentru leziuni minore, eczeme, infecții fungice, senzație de oboseală la nivelul brațelor și picioarelor și dureri articulare și musculare, răsfățați-vă membrele cu o baie pe termen scurt în leșie diluată, sau aplicând o compresă, sau împachetare.

Pentru împachetare, pregătiți o cantitate mică dintr-un amestec de leșie de mare și apă caldă. Pentru utilizarea pe piele, puteți crește raportul recomandat de la 1:10 la 1:5 până la 1:3, în funcție de locul de aplicare. Înmuiați un prosop, sau o bucată de material din bumbac în amestec și aplicați pe zona afectată timp de 15-20 de minute.

Remineralizare prin pulverizare

Pentru a vă completa necesarul de minerale, puteți folosi leșia de mare diluată, similar uleiului de magneziu, aplicați, sau pulverizați pe piele, lăsați să se usuce natural, sau clătiți după un timp rezonabil (20-30 de minute).

Note finale

Utilizarea leșiei de mare, nu este recomandată pe răni deschise și în cazul anumitor boli (hipertensiune arterială severă, boli de inimă). În cazul copiilor, seniorilor, a pielii problematice și foarte sensibile, sau a unor afecțiuni complicate, alegeți o concentrație mai mică de leșie, sau consultați un medic cu privire la oportunitatea utilizării acesteia.