O vară mai lejeră, cu uleiuri esențiale

Cu toții așteptăm cu nerăbdare vara, dar nu îi apreciem toate atributele. Insectele, care sunt utile, dar fac neplăcut statul afară, căldura, sau răul de mișcare, de exemplu, pot strica în mod sigur impresia generală a unei vacanțe. Vă oferim câteva rețete pentru a vă face vara mai plăcută, cu ajutorul uleiurilor esențiale.

Ce anume vi se potrivește

A-ți prepara propriile produse cosmetice funcționale este ușor și, dacă ai ingredientele de bază acasă, le poți prepara proaspete, după cum este necesar, cu parfumuri personalizate și evitând substanțele chimice și conservanții.

Pentru următoarele rețete, veți avea nevoie de uleiuri esențiale de bază și de un ulei purtător (un ulei pur, de exemplu cel de cocos, jojoba sau de migdale). Puteți achiziționa un set deja compus sau vă puteți alege uleiuri esențiale potrivite scopului dvs personal.

1. Sprey-ul revigorant pentru o senzație de răcorire îl puteți pulveriza fin pe corp, de exemplu la ceafă, încheieturi, sau tălpi, după cum este necesar, însă evitați fața și ochii.

Pentru 50 ml de sprey veți avea nevoie de:

• 45 ml apă fiartă, sau distilată
• 5 ml alcool (vodcă, alcool)
• 5 picături de ulei esențial de mentă
• 3 picături de ulei esențial de lavandă (pentru efectul calmant)

Adăugați toate ingredientele într-o sticlă cu pulverizator și agitați bine.

2. Spray sau soluție difuzor repelent pentru insecte
Puteți amesteca doar o cantitate mică (de exemplu, pentru vacanță) sau un volum mai mare, în funcție de numărul de membri ai familiei. Agitați spray-ul înainte de fiecare utilizare, pulverizați pe părțile expuse ale corpului, evitând ochii și mucoasele.

Veți avea nevoie de:

• 80 ml apă fiartă, sau distilată
• 10 ml alcool (vodcă, alcool 40–60 %) pentru emulsionarea uleiurilor
• 10 ml ulei purtător
• 10 picături de ulei esențial de eucalipt
• 10 picături de ulei esențial de lavandă
• 5 picături de ulei esențial tea tree
• 5 picături de ulei esențial de mentă

Pentru soluție difuzor cu efect repelent, adăugați în 100 ml de apă:

• 3 picături de ulei esențial de lavandă
• 3 picături de ulei esențial de eucalipt
• 2 picături de ulei esențial de citronella

3. Gel răcoritor pentru pielea arsă de soare
Dacă nu aveți la îndemână loțiune sau spray după soare, un gel preparat în casă cu următoarea compoziție vă va răcori și calma pielea:

• 40 ml gel pur de aloe vera
• 10 ml ulei de cocos
• 8 picături de ulei esențial de lavandă
• 4 picături de ulei esențial de mentă

Amestecați bine și păstrați la frigider. Aplicați ușor pe pielea arsă de 2-3 ori pe zi. Dacă nu ați testat uleiul de mentă pe pielea dumneavoastră, sau aveți pielea sensibilă, folosiți doar 2 picături de mentă pentru început.

4. Uleiul anti-mâncărime și pentru înțepături este ceva ce ar trebui să încercați, deoarece fiecare piele reacționează diferit. Dar pentru unii, poate fi o ameliorare a mâncărimii neplăcute după o înțepătură de insectă.

În 5ml de ulei purtător (jojoba, migdale, cocos) amestecați 3 picături de ulei de lavandă și 2 picături de ulei de tea tree, amestecați bine și pentru un efect mai bun, păstrați la frigider. Aplicați pe înțepăturile de insecte, în funcție de nevoie, de câteva ori pe zi.

5. Suport în cazul răului de mișcare, sau a oboselii datorate călătoriei
Vara înseamnă și mai multe călătorii, iar călătoriile pot fi obositoare și uneori inconfortabile, până la punctul de a provoca greață. A avea la îndemână uleiul esențial, sau amestecul potrivit, poate oferi o ușurare semnificativă. Pentru inhalare, este suficientă menta, fie o puneți pe un șervețel și inhalați, fie preparați următorul amestec:

• 2 picături de ulei esențial de mentă
• 2 picături de ulei esențial de lămâie
• 1 picătură ulei esențial de ghimbir
• 1 picătură de ulei esențial de portocală

Acest amestec este excelent pentru inhalare sau într-un medalion aromat. Dacă doriți să îl utilizați ca aplicare topică (tâmple, încheieturi), amestecați uleiurile esențiale în 10 ml de ulei purtător.

Aveți grijă însă să nu aplicați prea aproape de ochi și, dacă intenționați să vă expuneți la soare, luați în considerare fotosensibilitatea provocată de uleiurile citrice.

Așadar, v-am inspirat să fiți creativi cu aromaterapia? Le urăm tuturor cititorilor revistei Maser o vară plăcută și multe experiențe de neuitat.