Auto-masajul și regenerarea
Role, mingi, bile duble, bări și alte echipamente diverse pentru auto-masajul și regenerarea mușchilor și a fasciilor.
Automasáž alebo valcovanie sa stalo mimoriadne populárnym. Rolovanie na valci, loptičke alebo dvojguli uvoľňuje stuhnuté fascie a svaly a dajú sa ním rozmasírovať aj spúšťové body (trigger points).
Masážne valce sa vyrábajú buď z pevnej ľahkej peny alebo z iných materiálov. Valce pre automasáž sa vyberajú podľa rozmerov, štruktúry povrchu a tvrdosti materiálu valca.
Masážne loptičky sa dajú využiť aj na masáž rolovaním o stenu. Podložia sa presne pod stuhnuté alebo bolestivé body na chrbte, nohách alebo sedacích svaloch a tlakom sa tieto body uvoľnia.
Výhodné sety zostavené pre rýchle zacvičenie si v kancelárií alebo pri homeoffice sa postarajú o zdravý chrbát bez bolesti.
40 produse corespund criteriilor solicitate
